Gewaltfreie Kommunikation: Inhouse-Training, Seminar, Workshop und GFK-Online-Kurs
In herausfordernden Arbeitswelten entscheiden gelingende Kommunikation und empathische Führung über Motivation, Zusammenarbeit und Teamdynamik. Als erfahrene Mediatorin und Konflikttrainerin mit GFK-Schwerpunkt begleite ich Sie dabei, Ihre Kommunikationskompetenz nachhaltig zu stärken.
Ich biete die GFK-Seminare und -Trainings als interaktive Workshops an. Ergänzt wird mein Angebot durch praxisnahe Online-Kurse zu Gewaltfreier Kommunikation und individuellen Gewaltfreie-Kommunikation-Coachings. So ermögliche ich Ihnen und Ihrem Team eine wirkungsvolle Fortbildung, die sofort im Alltag anwendbar ist.
Zertifiziert nach
Bundes-Mediationsgesetz
Lizensiert durch
Bundesverband Mediation
Mitglied im Bundesverband Mediation in Wirtschaft und Arbeitswelt e.V.
Ungeklärte Konflikte kosten Unternehmen Energie und Vertrauen. Gewaltfreie Kommunikation schafft Verständnis, bevor Spannungen eskalieren.
Inhalte der Fortbildung in Gewaltfreier Kommunikation
In meinen GFK-Kursen, -Seminaren und -Workshops lernen Sie unter anderem:
- Grundlagen und Prinzipien der Gewaltfreien Kommunikation
- Anwendung von GFK im Alltag
- Empathisches Zuhören und klare Ausdrucksformen
- Konfliktanalyse und -bearbeitung
- Integration in Team- und Organisationsprozesse
- GFK auch online anzuwenden
Warum Gewaltfreie Kommunikation wichtig ist
Klarheit & Verständigung
Gewaltfreie Kommunikation schafft Struktur in Gesprächen und hilft, Gedanken, Gefühle und Bedürfnisse klar auszudrücken. Missverständnisse werden reduziert, Botschaften kommen an, ohne Vorwürfe oder Eskalation.
Konstruktive Konfliktlösung
Konflikte werden nicht vermieden, sondern lösungsorientiert bearbeitet. Gewaltfreie Kommunikation ermöglicht es, Spannungen frühzeitig zu erkennen, Interessen sichtbar zu machen und tragfähige
Lösungen zu entwickeln.
Starke Beziehungen & Vertrauen
Eine wertschätzende Kommunikation stärkt Beziehungen im Team und in der Führung. Vertrauen wächst, Zusammenarbeit wird leichter und Motivation steigt nachhaltig.
Teilnehmerstimmen
Aufbau des Seminars: Gewaltfreie Kommunikation in drei Schritten
Wahrnehmen und verstehen: Kommunikation bewusst beobachten
Missverständnisse und Spannungen entstehen oft lange bevor sie offen ausgesprochen werden. Wer frühzeitig wahrnimmt, was in Gesprächen passiert, kann Eskalationen vermeiden.
Im Seminar lernen die Teilnehmenden, Kommunikation differenziert zu beobachten, ohne vorschnelle Bewertungen. Sie erkennen typische Kommunikationsmuster, unausgesprochene Bedürfnisse und erste Anzeichen von Spannung. Mithilfe der Prinzipien der Gewaltfreien Kommunikation schärfen wir den Blick für das, was hinter Worten und Verhalten steht, und schaffen damit eine fundierte Grundlage für konstruktive Gespräche.
Bedürfnisse klären und Lösungen entwickeln
Verstehen allein reicht nicht aus. Entscheidend ist, wie Gespräche gestaltet werden, wenn Interessen aufeinandertreffen.
Im zweiten Schritt des Seminars geht es darum, Bedürfnisse klar zu benennen und gleichzeitig die Perspektiven anderer einzubeziehen. Die Teilnehmenden lernen, Anliegen wertschätzend zu formulieren, empathisch zuzuhören und Lösungswege zu entwickeln, die für alle Beteiligten tragfähig sind. Durch konkrete Methoden aus der Gewaltfreien Kommunikation wird erlebbar, wie Konflikte Schritt für Schritt in einen kooperativen Dialog überführt werden können.
Kommunikation verankern und nachhaltig stärken
Damit Veränderungen langfristig wirken, braucht es bewusste Routinen und eine gemeinsame Haltung im Umgang miteinander.
Im dritten Teil des Seminars steht die Integration der Gewaltfreien Kommunikation in den Arbeitsalltag im Fokus. Wir beschäftigen uns mit einer konstruktiven Feedbackkultur, der Reflektion herausfordernder Situationen und dem Lernen aus vergangenen Konflikten. Ziel ist es, eine Kommunikationspraxis zu etablieren, die präventiv wirkt, Vertrauen stärkt und Zusammenarbeit nachhaltig unterstützt. Insbesondere im Führungs- und Teamkontext.
Zufriedene Kunden (Auszug)
Methoden zur Vertiefung der Trainingsinhalte zur Gewaltfreien Kommunikation
Um die Inhalte der Fortbildung in Gewaltfreier Kommunikation nachhaltig zu verankern, arbeite ich mit abwechslungsreichen und praxisorientierten Methoden. Ziel ist es, die Prinzipien der Gewaltfreien Kommunikation nicht nur zu verstehen, sondern sie sicher im beruflichen Alltag anwenden zu können.
Die eingesetzten Methoden orientieren sich stets an den konkreten Fragestellungen und Bedürfnissen der Teilnehmenden. In der Weiterbildung kommen unter anderem folgende Lernformate zum Einsatz:
Praxisnahe Einzel- und Gruppenübungen
In Einzel- und Gruppenübungen wenden die Teilnehmenden die Methoden der Gewaltfreien Kommunikation direkt an. Anhand typischer Gesprächs- und Konfliktsituationen aus dem Berufsalltag wird geübt, Beobachtungen klar zu formulieren, Gefühle und Bedürfnisse wahrzunehmen und wertschätzende Bitten auszudrücken. Rollenspiele und kurze Übungseinheiten machen die Wirkung der GFK unmittelbar erlebbar.
Individuelles Feedback und Reflexion
Der Zugang zur Gewaltfreien Kommunikation ist sehr persönlich und entwickelt sich unterschiedlich. Deshalb erhalten die Teilnehmenden während des Seminars gezieltes, individuelles Feedback. Dieses unterstützt dabei, eigene Kommunikationsmuster zu reflektieren, Stärken bewusster wahrzunehmen und persönliche Entwicklungsfelder im Umgang mit herausfordernden Gesprächen weiterzuentwickeln.
Austausch und Lernen aus Erfahrungen
Die Teilnehmenden bringen vielfältige Erfahrungen aus ihrem beruflichen Alltag mit. Auch aus schwierigen oder konflikthaften Situationen. Der strukturierte Erfahrungsaustausch bietet Raum, diese Erlebnisse gemeinsam zu reflektieren, neue Perspektiven zu gewinnen und voneinander zu lernen. So werden persönliche Erkenntnisse mit den Prinzipien der Gewaltfreien Kommunikation verknüpft und nachhaltig verankert.
Gewaltfreie Kommunikation: Training & Online-Kurs
Inhouse-Seminare, Online-Workshops und Coaching. Für Führungskräfte, Teams und Organisationen
Tomke Lisa Menger: Mediatorin und Konflikttrainerin mit Fokus auf Gewaltfreier Kommunikation
Mit einer GFK-Fortbildung bei mir entscheiden Sie sich für ein durchdachtes, praxisnahes Trainingskonzept, das auf fachlicher Tiefe und langjähriger Erfahrung basiert. Meine Trainings verbinden fundiertes Wissen mit konkreter Anwendbarkeit im beruflichen Alltag.
Als zertifizierte Mediatorin gemäß Bundesmediationsgesetz und aktives Mitglied im Bundesverband Mediation e. V. begleite ich Menschen, Teams und Führungskräfte seit vielen Jahren in herausfordernden Kommunikations- und Konfliktsituationen. Sowohl im organisationalen als auch im persönlichen Umfeld.
Neben GFK-Seminaren und -Workshops biete ich Mediationen sowie die Konzeption individueller Kommunikations- und Konfliktmanagementlösungen für Unternehmen an. Alle Formate werden passgenau auf die Ziele, Strukturen und Bedürfnisse Ihrer Organisation zugeschnitten.
Weitere Informationen zu meiner Person und meiner Arbeitsweise finden Sie hier.
Anmeldeformular
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